El hierro ayuda al organismo en la formación de glóbulos rojos los cuales se encuentran en la sangre y envían oxígeno a varias partes del cuerpo.
Por ello es muy importante que el cuerpo obtenga hierro ya que sin él, el organismo no podrá producir glóbulos rojos llevando a la persona a sufrir anemia (enfermedad causada por la deficiencia de glóbulos rojos en la sangre).
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El hierro ayuda al organismo en la formación de glóbulos rojos los cuales se encuentran en la sangre y envían oxígeno a varias partes del cuerpo.
Por ello es muy importante que el cuerpo obtenga hierro ya que sin él, el organismo no podrá producir glóbulos rojos llevando a la persona a sufrir anemia (enfermedad causada por la deficiencia de glóbulos rojos en la sangre).
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El hierro . en nuestro organismo sirve para prducir hemoglobina y mioglobina que transportan el oxigeno y la hemoglobina se encuentra en la sangre .