Que función cumple el hierro en nuestro organismo? - 2Qué sucederá si no consumimos suficiente hierro en nuestra alimentación diaria? - ¿Qué pasa si no consumimos suficientes nutrientes en nuestra alimentación? ¿Qué alimentos contienen ácido fólico y cómo estos favorecen nuestro crecimiento y desarrollo Prof.
Respuesta:
1.Qué función comple el hierro en nuestro organismo?
El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteina de los glóbulos rojos que transporta el oxigeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo.
2.¿Qué sucederá si no consumimos suficiente hierro en nuestra alimentación diaria?
Sin el hierro necesario, el organismo no puede producir una cantidad suficiente de hemoglobina, sustancia presente en los glóbulos rojos que les permite transportar oxigeno.
3.¿Qué pasara si no consumimos suficientes nutrientes en nuestra alimentación?
Pueden provocar diferentes problemas de salud, como problemas de digestion, problemas de piel, retraso anomalías en el crecimiento de los huesos e incluso demencia.
4.¿Qué alimentos contienen acido fólico y como estos favorecen nuestro crecimiento y desarrollo?
Las espinacas son las verduras que más aporta de ácido fólico que nos puede proporcionar, ya que nos provee de 263 m cg/por cada taza.
Las lentejas, cacahuates, garbanzas, espinacas, brocoli, higado de ternera, esparragos verdes, semillas de girasol, lechuga, estos alimentos favorecen nuestro crecimiento y desarrollo.
Explicación:
Me das corona:).
Respondemos las preguntas antes solicitadas:
1. ¿Qué función cumple el hierro en nuestro organismo?
El hierro es fundamental para incrementar el desarrollo, crecimiento y funcionamiento de nuestro cuerpo, sin él podríamos acontecer problemas anímicos.
2. ¿Qué sucederá si no consumimos suficiente hierro en nuestra alimentación diaria?
Si no consumimos hierro el organismo no genera suficiente hemoglobina, quien nos ayuda a producir glóbulos rojos en la sangre.
3. ¿Qué pasa si no consumimos suficientes nutrientes en nuestra alimentación?
Las sustancias nutritivas que contienen alimentos son esenciales para nuestro organismo, si no las consumimos podría acarrear problemas graves de anemia y desnutrición.
4. ¿Qué alimentos contienen ácido fólico y cómo estos favorecen nuestro crecimiento y desarrollo?
Algunos alimentos que contienen ácido fólico son:
Estas nos ayuda a fortalecer las células de nuestro cuerpo encontradas en el cabello y la piel.
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