Que frutas tienen complejo b
donsomar120
Las verduras y las frutas
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laurana17
Las fuentes alimenticias de las vitaminas del complejo B son:
Vitamina B1
La vitamina B1, también llamada tiamina, se encuentra en los cereales de grano entero, pan, carnes rojas, yema de huevo, vegetales de hoja verde, legumbres, maíz dulce, arroz integral, frutas y levadura. La tiamina se absorbe a través de los intestinos.
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alejandracastroriva
May 2021 | 0 Replies
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