Question

¿qué estilos de vida saludable sigues con frecuencia?

Answer 1

Respuesta:

1. Comer bien, de manera equilibrada.

2. Hacer ejercicio de manera habitual.

3. Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

4. Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

5. Evitar fumar.

6. Acudir de manera regular al médico.

7. Cuidar los dientes.

8. Mantener una saludable presión arterial.