Question

¿que es un rol de gimnasia?

Answer 1

La gimnasia comprende una serie de ejercicios y actividades físicas cuya función es mantener y fortalecer la condición física del ser humano. Los ejercicios que abarca esta disciplina están orientados a mejorar el equilibrio, la fuerza, flexibilidad, resistencia, control y agilidad del que la practica. La gimnasia forma parte de competencias de nivel internacional y algunos de sus ejercicios se implementan en educación física.

Entre los movimientos de gimnasia se encuentra el rol, que consiste en una voltereta frontal que inicia en posición de cuclillas y las manos en el suelo con los codos doblados, con un pequeño impulso se empuja el cuerpo hacia adelante para realizar la voltereta y finaliza con una postura de pie y recta.