¿Qué es un circuito de entrenamiento?
Doy coronita al que responda bien❤
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Respuesta:
el circuito entrenamiento corresponde una estructura sistemática y organizada de entrenamiento que se puede incluir dentro de la sesión comprende la ejecución consecutiva de ejercicios interconectados en estaciones sino con descanso mínimo en 6 hasta el término del último ejercicio momento
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El circuito de entrenamiento corresponde a una estructura sistemática y organizada de entrenamiento que se puede incluir dentro de la sesión, comprende la ejecución consecutiva de ejercicios interconectados en estaciones sin o con descanso mínimo entre ellos hasta el término del último ejercicio, momento en el cuál se descansa un período mayor, para volver a ejecutar hasta repetir un número determinado de series y luego pasar a otro circuito o finalizar.