¿Qué es relajación sonora? ¿Qué es relajación mental? ¿Qué tipo de tranquilidad te produce la relajación? ¿Qué músculos se relajaron?, Por favor ayudarmeee 0u0
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Respuesta:
¿Qué es relajación sonora?
Combatir el estrés con sonidos
¿Qué es relajación mental?
Es un proceso que disminuye los efectos del estrés en tu mente y cuerpo. Las técnicas de relajación pueden ayudarle a lidiar con el estrés cotidiano y con el estrés relacionado con diversos problemas de salud, como las enfermedades cardíacas y el dolor.
¿Qué tipo de tranquilidad te produce la relajación?
¿Qué es la técnica de relajación?
Resultado de imagen para ¿Qué tipo de tranquilidad te produce la relajación?
La relajación es el conjunto de técnicas para disminuir el tono muscular excesivo y proporcionar una distensión física y mental aumentando la energía de nuestro organismo para afrontar nuestra actividad de una forma óptima.
En total dilo tu v:
¿Qué músculos se relajaron?
lo mismo
Explicación: