Respuesta:
calentar amigo lo dice en un comercial
espero te ayude :)
Explicación:
Lo primero que debes hacer a la hora de hacer ejercicio es calentar ya que prepara suavemente el cuerpo para los ejercicios, aumentando gradualmente la frecuencia cardíaca y la circulación.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Explicación:
Lo primero que debes hacer a la hora de hacer ejercicio es calentar ya que prepara suavemente el cuerpo para los ejercicios, aumentando gradualmente la frecuencia cardíaca y la circulación.