Se denomina método de intervalo a la repetida sucesión de cambios entre las fases de esfuerzo y las fases de recuperación activa durante una sesión de entrenamiento. ... El programa generador sirve como herramienta para crear programas de entrenamiento de acuerdo con el método de intervalo.
Se denomina método de intervalo a la repetida sucesión de cambios entre las fases de esfuerzo y las fases de recuperación activa durante una sesión de entrenamiento. ... El programa generador sirve como herramienta para crear programas de entrenamiento de acuerdo con el método de intervalo.
CORONITA PLIS