dannelyviki61
1.- Cuando el árbitro grita “¡En sus marcas!”, el corredor se acomoda en los tacos y respira lentamente. 2.- “Listos”: el atleta toma aire y contiene la respiración. La posición que se adopte es crucial. 3.- Al sonar el disparo de salida el corredor empuja las piernas contra los tacos y despliega los brazos.