La flexibilidad es una capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento. La movilidad permite acondicionar las cadenas musculares. Es propiciada por las fibras musculares que realizan contracciones que originan los movimientos.
Respuesta:
La flexibilidad es una capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento. La movilidad permite acondicionar las cadenas musculares. Es propiciada por las fibras musculares que realizan contracciones que originan los movimientos.
Explicación:
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