La fibra es un alimento que se encuentra en diferentes vegetales y cereales integrales. Previene enfermedades como diabetes, colesterol alto y estreñimiento. No aporta gran cantidad de calorías y tampoco es digerida por el organismo, por lo que pasa de forma rápida por los intestinos.
Verified answer
La fibra es un alimento que se encuentra en diferentes vegetales y cereales integrales. Previene enfermedades como diabetes, colesterol alto y estreñimiento. No aporta gran cantidad de calorías y tampoco es digerida por el organismo, por lo que pasa de forma rápida por los intestinos.
Espero te ayude;3