¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos? SOY ERITROCITO Y... ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo? ¿Por qué se produce la anemia? LA ANEMIA AFECTA MI TRABAJO. ¿Cuáles son las consecuencias? ¿Qué función cumple la Hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
Respuesta:
La anemia es una enfermedad que se produce por la ausencia de hierro en el organismo, esta ausencia hace que disminuya la cantidad de glóbulos rojos sanos.
Los principales síntomas de la anemia son:
- Debilidad.
- Fatiga.
- Cansancio.
- Irritabilidad.
- Dolor en el pecho.
- Mareos.
- Piel amarillenta.
Tenemos que es importante prevenir la anemia porque esta es una enfermedad que afecta la salud integral de las personas, es decir, la anemia generar un desequilibrio en el bienestar general.
La anemia se puede prevenir con las siguientes recomendaciones:
Tener una alimentación balanceada y saludable.
Consumir muchos alimentos ricos en hierro, como el pescado, las lentejas y otros.
Explicación:
espero a verte ayudado, coronita?? uwu
La anemia produce que el nivel de glóbulos rojos disminuye, por eso al hacer exámenes de rutina, si una persona tiene bajo nivel de hemoglobina, es porque está anémico.
Esta enfermedad puede ser peligrosa para nuestra salud debido a que en varios casos ocasiona una insuficiencia cardíaca. Por lo tanto, tambien afecta nuestro sistema inmunológico.
Nuestros hábitos alimenticios influyen en la prevención contra la anemia ya que si ingerimos comida que contiene hierro, podemos prevenir tener anemia.
Por ejemplo, por cada 100gr las almejas contiene una cantidad de 24 mg de hierro y el hígado 8 mg.
La anemia nos puede afectar en nuestra salud emocional debido a que nos sentimos débiles y cansados, haciendo que los ánimos disminuyan. Por lo que es normal que una persona anémica sienta tristeza.
Al sentir debilidad, cansancio, desanimo, entre otros síntomas, nos demuestra claramente la enfermedad afecta en la vida cotidiana.
Ver más:
brainly.lat/tarea/2737733