• ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • ¿Por qué se produce la anemia? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • ¿Cuáles son sus consecuencias? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
Respuesta: hola aqui te trahigo la respuesta
1. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
Es un Síndrome que se caracteriza por la disminución anormal del número o tamaño de los glóbulos rojos que contiene la sangre o de su nivel de hemoglobina
2. ¿Por qué se produce la anemia?
La anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos
3. ¿Cuáles son sus consecuencias?
Cuando se tiene anemia, el cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno y como consecuencia, se puede sentir cansancio o debilidad
4. ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
La hemoglobina cumple la función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre
5. ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
LEGUMBRES, LENTEJAS, ESPÁRRAGOS, BRÓCOLI, NARANJAS Y OTROS CÍTRICOS, AGUACATE, COLES DE BRUSELAS, PANES Y CEREALES, CARNES Y HUEVOS, PESCADOS Y MARISCOS
Explicación:
espero averte ayudado
La anemia produce que el nivel de glóbulos rojos disminuye, por eso al hacer exámenes de rutina, si una persona tiene bajo nivel de hemoglobina, es porque está anémico.
Esta enfermedad puede ser peligrosa para nuestra salud debido a que en varios casos ocasiona una insuficiencia cardíaca. Por lo tanto, también afecta nuestro sistema inmunológico.
La anemia nos puede afectar en nuestra salud emocional debido a que nos sentimos débiles y cansados, haciendo que los ánimos disminuyan. Por lo que es normal que una persona anémica sienta tristeza.
Al sentir debilidad, cansancio, desanimo, entre otros síntomas, nos demuestra claramente la enfermedad afecta en la vida cotidiana.
Nuestros hábitos alimenticios influyen en la prevención contra la anemia ya que si ingerimos comida que contiene hierro, podemos prevenir tener anemia.
Por ejemplo, por cada 100gr las almejas contiene una cantidad de 24 mg de hierro y el hígado 8 mg.
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