September 2023 1 3 Report
Qué es la actividad placentera



Cuando hacemos algo que disfrutamos se generan emociones positivas que mejoran nuestro estado de ánimo y nos hacen sentirnos mejor. preocupaciones, permitiéndonos desconectar mentalmente de ellos. Por último, realizar actividades placenteras permite desarrollar facetas personales

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