cachitoo0El plato del Buen Comer es una guía que te ayudará a elegir los alimentos más adecuados para tu salud. Debes hacer que cada comida sea una oportunidad de disfrutar la mayor variedad de alimentos posibles y procurando que sean adecuados para tu edad, estatura, sexo, actividad física y estado de salud.
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Jorge765
Es conseguir las personas que tienen un peso corporal normal, lo conserven . además , este ayuda a nuestro aparto digestivo sea mas funcional ya que dependiendo de lo que comamos, es como el aparato digestivo va a reaccionar
además , este ayuda a nuestro aparto digestivo sea mas funcional ya que dependiendo de lo que comamos, es como el aparato digestivo va a reaccionar