Qué es el enojo o ira?
2. ¿Qué situaciones me producen enojo?
3. ¿Qué hago cuando estoy enojado?
4. ¿He herido a alguien cuando me enojo (física o emocionalmente), a quién, cómo se ha sentido esa persona?
5. ¿Qué puedo hacer para evitar reaccionar mal y lastimar a las personas que están a mi alrededor cuando me enojo?
2. ¿Qué situaciones me producen enojo?
3. ¿Qué hago cuando estoy enojado?
4. ¿He herido a alguien cuando me enojo (física o emocionalmente), a quién, cómo se ha sentido esa persona?
5. ¿Qué puedo hacer para evitar reaccionar mal y lastimar a las personas que están a mi alrededor cuando me enojo?
Respuesta:
son respuestas libres
5. mantener la calma y alejarme un momento