¿QUE ES EL CALENTAMIENTO FÍSICO?
¿QUE SE BUSCA AL REALIZAR UN CALENTAMIENTO FÍSICO?
¿CUALES SON LOS TIPOS DE CALENTAMIENTO FÍSICO?
¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DEL CALENTAMIENTO?
¿QUE SE BUSCA AL REALIZAR UN CALENTAMIENTO FÍSICO?
¿CUALES SON LOS TIPOS DE CALENTAMIENTO FÍSICO?
¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DEL CALENTAMIENTO?
Respuesta:
El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.