Question

QUE ES EL CALENTAMIENTO FISICO?
2.- CIUAL ES LA DIFERENCIA CON LA PREPARACION FISICA?

Answer 1

Respuesta:

1 Se llama calentamiento físico a un grupo de ejercicios que se llevan a Se llama calentamiento físico a un grupo de ejercicios que se llevan a cabo tanto por las articulaciones como por todos los músculos que conforman el cuerpo, éstos deben ponerse en práctica de forma progresiva, con el propósito de acondicionar al organismo para que éste obtenga un excelente rendimiento físico y por consecuencia evitar cualquier tipo de lesiones y espasmos musculares, a este de actividades también se les conoce como calentamiento deportivo, cabe destacar que la palabra calentamiento hace referencia a la temperatura elevada que los músculos alcanzan gracias a esta actividad fisico ...

2 Que el calentamiento fisico se le llama a un grupo de ejercicios que llevan a cabo tanto por las articulaciones como por todos los músculos que conforman el cuerpo en cambio preparacion fisica es es una parte componente del proceso del entrenamiento deportivo que consiste en el desarrollo del potencial funcional del deportista y de sus cualidades físicas hasta los niveles más elevados posibles

Explicación: