dannapinedamen1226
Bienestar Emocional nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien, tranquilos, percibimos que dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día, siendo la base para lograr una vida sana, feliz y plena.
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5 formas de mejorar tu bienestar emocional Cambia tu rutina matutina. En lugar de confiar en la temida alarma y un café fuerte para despertarte todos los días, adopta el hábito matutino saludable que estás deseando. ... Conéctate con los elementos. ... Sólo respira. ... Crea un ritual. ... Duerme bien.
El bienestar emocional se refiere a tus sentimientos como: reconocerlos, expresarlos y como encararlos de manera que contribuyan a tu tratamiento y recuperación
Explicación:
Para mejorar el bienestar emocional se necesita :
1: Cambia tu rutina matutina. En lugar de confiar en la temida alarma y un café fuerte para despertarte todos los días, adopta el hábito matutino saludable que estás deseando. ...
Respuesta:
no sé
Explicación:
por qué no la entiendo
Cambia tu rutina matutina. En lugar de confiar en la temida alarma y un café fuerte para despertarte todos los días, adopta el hábito matutino saludable que estás deseando. ...
Conéctate con los elementos. ...
Sólo respira. ...
Crea un ritual. ...
Duerme bien.
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El bienestar emocional se refiere a tus sentimientos como: reconocerlos, expresarlos y como encararlos de manera que contribuyan a tu tratamiento y recuperación
Explicación:
Para mejorar el bienestar emocional se necesita :
1: Cambia tu rutina matutina. En lugar de confiar en la temida alarma y un café fuerte para despertarte todos los días, adopta el hábito matutino saludable que estás deseando. ...
2: Conéctate con los elementos. ...
3: Sólo respira. ...
4: Crea un ritual. ...
5: Duerme bien.