Qué es actividad física porque es necesario consumir tipos de alimentos por fa es para hoy doy coronita
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Respuesta:
La nutrición es de suma importancia para las personas en general, y en particular para los deportistas, ya que la alimentación proporciona la fuente de energía necesaria para llevar a cabo la actividad física. Los alimentos impactan en la fuerza, la formación, el rendimiento y la recuperación.
Explicación:
mmm como te explico
la actividad física puede ser el ejercicio o el simple hecho de tu caminar mientras tú te muevas se puede considerar actividad física
si es necesario consumir alimentos
espero te ayude <3 :)