una alimentación balanceada, también dependiendo de edad, peso, estatura y genero
es importante consumir la calorías suficientes pero también calorías que puedas quemar, una dieta balanceada y saludable se basa también en el consumo de proporciones adecuadas, por ejemplo es muy distinto consumir 1 paquete de galletas a la semana que 1 al día.
Respuesta:
hola ;)
Explicación:
una alimentación balanceada, también dependiendo de edad, peso, estatura y genero
es importante consumir la calorías suficientes pero también calorías que puedas quemar, una dieta balanceada y saludable se basa también en el consumo de proporciones adecuadas, por ejemplo es muy distinto consumir 1 paquete de galletas a la semana que 1 al día.