¿Que ejercicios son mas recomendables para mantener un cuerpo saludable?
JOSSERICK
Sentadillas: ayudan al gluteo y ayida a la respiracion pesas: ayudan a una tonificacion mas fuerte en la area de los brazos abdominales:respiracion tonifca al area del pecho abdomen
pesas: ayudan a una tonificacion mas fuerte en la area de los brazos
abdominales:respiracion tonifca al area del pecho abdomen