Respuesta:
Peso muerto con una pierna
Zancada lateral
Elevaciones laterales de pierna
Puente de glúteos
Flexión de codos
Explicación:
espero que te ayude =D
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Peso muerto con una pierna
Zancada lateral
Elevaciones laterales de pierna
Puente de glúteos
Flexión de codos
Explicación:
espero que te ayude =D