Respuesta:
correr levantar pesas y bailar
Respuesta:¿Qué tipo de ejercicio es más efectivo para bajar de peso?
Los mejores ejercicios para bajar de peso en el gimnasio son los aeróbicos, algunos ejemplos son:
Explicación:
Entrenamiento de Crossfit.
Clases de Danza.
Spinning.
Natación.
Hidrogimnasia.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Los mejores ejercicios para bajar de peso en el gimnasio son los aeróbicos, algunos ejemplos son:
Explicación:
Entrenamiento de Crossfit.
Clases de Danza.
Spinning.
Natación.
Hidrogimnasia.