Respuesta:
cardio con baile o zumba, rutinas específicas para abdominales (con movimientos que también conocemos en el occidente), pilates y hasta box.
Explicación:
coronita pliss
en la mañana dedica una hora de cardio y en la noche se dedica a definir y tonificar su cuerpo haciendo ejercicios de abdomen .
TOMA AWUA.
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cardio con baile o zumba, rutinas específicas para abdominales (con movimientos que también conocemos en el occidente), pilates y hasta box.
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coronita pliss
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en la mañana dedica una hora de cardio y en la noche se dedica a definir y tonificar su cuerpo haciendo ejercicios de abdomen .
TOMA AWUA.
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