diferencia es que en el calentamiento tu estarás preparando para el movimiento y una vez que estés en el partido tendrás la posibilidad de evadir varios calambres o dolores dame corona plis para triunfas más puntos de vista
Yennyluz2009
Calentamiento general y calentamiento especifico voleibol Caminar flexión lateral: Duración: 40s Trotar con rodillas levantadas: Duración: 40s. Caminar de talones: Duración: 45s Caminar de espaldas: Duración: 45s. Caminar de puntillas: Duración: 30s Trotar cruzando los pies: Duración: 45s.
Desplazamientos. 1-Pasos deslizantes:Son cortos y rápidos; se realizan en tres direcciones:adelante, atrás o lateral. 2-Pasos girados:Se utilizan para desplazamientos laterales a la red. 3-Pasos laterales:Se inician con el pie que corresponda a la dirección que se va a tomar; el otro pie se aproxima.
Respuesta:
diferencia es que en el calentamiento tu estarás preparando para el movimiento y una vez que estés en el partido tendrás la posibilidad de evadir varios calambres o dolores dame corona plis para triunfas más puntos de vista
Espero te sirva <33
Caminar flexión lateral: Duración: 40s Trotar con rodillas levantadas: Duración: 40s.
Caminar de talones: Duración: 45s Caminar de espaldas: Duración: 45s.
Caminar de puntillas: Duración: 30s Trotar cruzando los pies: Duración: 45s.
Desplazamientos. 1-Pasos deslizantes:Son cortos y rápidos; se realizan en tres direcciones:adelante, atrás o lateral. 2-Pasos girados:Se utilizan para desplazamientos laterales a la red. 3-Pasos laterales:Se inician con el pie que corresponda a la dirección que se va a tomar; el otro pie se aproxima.