Qué debo tomar en cuenta al momento de elegir mis alimentos?, Qué relación existe entre los alimentos y la energía qué necesitamos?
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Respuesta:
1-Pero cuando haga elecciones para usted o su familia, trate de elegir aquellos que tengan muchos nutrientes y que no sean demasiado altos en azúcar, grasas y calorías. Estos incluyen frutas, vegetales; cereales integrales, panes y pastas,
2-El valor energético o valor calórico de un alimento es proporcional a la cantidad de energía que puede proporcionar al quemarse en presencia de oxígeno.
Explicación:
creo :)