¿que debemos tener en cuenta para entrenar la resistencia? AYUDAA
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Para entrenar la resistencia es bueno practicar deportes que la resistencia sea uno de sus fundamentos. Puedes practicar cualquier deporte como béisbol, basquet, fútbol, etc... porque en ellos se practica la resistencia.
Puedes practicar cualquier deporte como béisbol, basquet, fútbol, etc... porque en ellos se practica la resistencia.
Espero haber ayudado