Respuesta:
Tomar agua
Explicación:
NO aguantarse las ganas de ir al baño.
Beber al menos 8 vasos de agua al dia.
Tomarse el tiempo para orinar.
Reducir el consumo de sodio. queso, panes , pepinillos, mostaza etc.
Evitar la fuerza al orinar o cortar la orina.
Explicación: Espero que te sirva.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Tomar agua
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NO aguantarse las ganas de ir al baño.
Beber al menos 8 vasos de agua al dia.
Tomarse el tiempo para orinar.
Reducir el consumo de sodio. queso, panes , pepinillos, mostaza etc.
Evitar la fuerza al orinar o cortar la orina.
Explicación: Espero que te sirva.