¿Qué debemos hacer para mantener nuestro Sistema osteoartromuscular saludable?
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Respuesta:
Haz ejercicio regularmente, este ayuda a los músculos a ganar volumen, elasticidad y fuerza. Estira tus músculos antes y después del ejercicio. Incluye lácteos, vegetales de hojas verdes y salmón en tu dieta, estos contienen calcio que es bueno para los huesos
Explicación:
d nd ------
Respuesta:
haser ejersisio,comer sadudable mente comer verduras y fruta
Explicación:
espero y te sirva