Question

¿Qué creen que significa
el término “calentamiento previo”
en relación con el ejercicio

Answer 1

Respuesta:

Resultado de imagen para ¿Qué creen que significa el término “calentamiento previo” en relación con el ejercicio

Se denomina calentamiento al conjunto de ejercicios de los músculos y las articulaciones, primero de carácter general y luego específico, que se realiza antes de la práctica de un deporte con el fin de preparar el sistema musculoesquelético y cardiovascular del deportista para el mayor rendimiento posible.