QUE CONOZCO SOBRE LOS ALIMENTOS PERUANOS QUE SON BUENOS PARA MI SALUD:
-Maca: Aumenta la fuerza y resistencia mejorando el rendimiento en la vida diaria y en las exigencias deportivas.
-Quinua: Conocida como el ‘cereal madre’, es rica en proteínas que contiene los 9 aminoácidos esenciales que son fuente de carbohidratos y fibra.
-Kiwicha: Es un grano que contiene hierro, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, fibra, entre otros nutrientes que son fundamentales para la dieta diaria.
-Camu camu: Oriunda de la Amazonía, es la fruta con mayor contenido de vitamina C, tiene 30 veces más contenido que la naranja.
Respuesta:
espero te ayude :)
Explicación:
QUE CONOZCO SOBRE LOS ALIMENTOS PERUANOS QUE SON BUENOS PARA MI SALUD:
-Maca: Aumenta la fuerza y resistencia mejorando el rendimiento en la vida diaria y en las exigencias deportivas.
-Quinua: Conocida como el ‘cereal madre’, es rica en proteínas que contiene los 9 aminoácidos esenciales que son fuente de carbohidratos y fibra.
-Kiwicha: Es un grano que contiene hierro, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, fibra, entre otros nutrientes que son fundamentales para la dieta diaria.
-Camu camu: Oriunda de la Amazonía, es la fruta con mayor contenido de vitamina C, tiene 30 veces más contenido que la naranja.