que conductas saludables se deben llevar a cabo para evitar enfermedades por tabaquismo y alcoholismo?
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Respuesta:
Como dejar el tabaquismo y el alcohólismo
Hacer yoga : eso te va a ayudar a relajarte y olvidar eso
No tomar el alcohol y el tabaco : la mejor manera de no pensar en eso es hacer ejercicio o respirar al aire libre o hacer una actividad que te guste cocinar correr relajarte dormir etc.