Hola :) estoy aquí para ayudarte
Respuesta:
Bajar escalera equivale a 210calorias
Subir escaleras son 300-500calorias
Jugar Voley por media hora (30minutos) son 93calorias
Andar sin prisas (1.5-3 km/hora) son 60-75calorias
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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