Question

Qué beneficios trae la práctica regular de los ejercicios sencillos estudiados anteriormente? alguien porfa es para hoy :(​

Answer 1

Respuesta:

1.Te ayuda a controlar el peso

2.El ejercicio combate las afeciones y enfermedades

3.Mejora el estado de animo

4.Aumenta la energia

5.Promueve un mejor sueño

6.Puede ser divertido y actividades sociales