Fruta es excelente fuente de hidratación y fibra, rica en vitamina C y licopeno que regula el colesterol. La sandía es una fruta con muy bajo aporte calórico y posee también bajo contenido de azúcar, convirtiéndose en un poderoso aliado para combatir el sobrepeso y sus nocivas consecuencias para la salud
Explicación paso a paso:
Fruta es excelente fuente de hidratación y fibra, rica en vitamina C y licopeno que regula el colesterol. La sandía es una fruta con muy bajo aporte calórico y posee también bajo contenido de azúcar, convirtiéndose en un poderoso aliado para combatir el sobrepeso y sus nocivas consecuencias para la salud