Además de ser rica en aminoácidos, la semilla de la palta también contiene ácidos grasos esenciales, que aportan beneficios a nivel cardiovascular. La particularidad de estos ácidos es que el cuerpo no los puede sintetizar de forma natural, por lo que necesita incorporarlos a través de la alimentación
posee una única semilla redondeada de color pardo claro y 2-4 cm su aporte en ácido oleico a ejerce efectos cardiovasculares beneficiosos disminuyendo los niveles de colesterol plasmático contiene una cantidad importante de minerales y vitaminas necesarias para el correcto funcionamiento del organismo
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Además de ser rica en aminoácidos, la semilla de la palta también contiene ácidos grasos esenciales, que aportan beneficios a nivel cardiovascular. La particularidad de estos ácidos es que el cuerpo no los puede sintetizar de forma natural, por lo que necesita incorporarlos a través de la alimentación
Respuesta:
posee una única semilla redondeada de color pardo claro y 2-4 cm su aporte en ácido oleico a ejerce efectos cardiovasculares beneficiosos disminuyendo los niveles de colesterol plasmático contiene una cantidad importante de minerales y vitaminas necesarias para el correcto funcionamiento del organismo