¿qué articulaciones se trabajan en el calentamiento general estático?
¿cuáles son las 5 condiciones que se debe de tener en cuenta en el calentamiento de educación física?
¿cuáles son las 5 condiciones que se debe de tener en cuenta en el calentamiento de educación física?
Explicación:
el calentamiento estático suele Ser más apto para la fase postentreno cuando lo que necesitás es enfriar los músculos