¿Qué argumentos de los señalados en la lectura emplearías para invitar a los integrantes de tu familia a realizar actividad física?
Recuerda que debes considerar sus intereses y edades.
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Recuerda que debes considerar sus intereses y edades.
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Respuesta:
Sirve para relajarse y deshacer del estrés ya que al hacer ejercicio liberamos sustancias químicas llamadas endorfinas que nos dan la sensación de bienestar.
Explicación: coronita
Respuesta:
Explicación:
La actividad física nos ayuda a mantener una buena salud, nos permite tener un buen físico, nos ayuda a perder grasa corporal, además tiene un impacto en nuestra salud mental, ya que nos permite disminuir la depresión y regular los niveles hormonales de nuestro organismo.