¿Què alimentos y cuidados debo tener para un cerebro sano?
sofia82002
Hacer ejercicio, tomar un litro de agua al dia, realizar crucigramas, sopa de letras, sodukus, consumir suficientes vegetales, frutas y mas que todo pescado.
annais14
Para tener un cerebro sano y fuerte tienes que consumir frutas ,verduras ,huevos y otras comidas saludables los cuidados que tenemos que tener son:
Devemos evitar el estres . Debemos descansar adecuadamente . Debemos evitar el alcohol y la cafeina . El aceite de coco ayuda a la funcion cerebral. Intentar aprender cosas nuevas cada . Compartir los momentos con seres amados . Espero que te sirva esto , SUERTE!!!!!!!!!!!☺☺☺
los cuidados que tenemos que tener son:
Devemos evitar el estres .
Debemos descansar adecuadamente .
Debemos evitar el alcohol y la cafeina .
El aceite de coco ayuda a la funcion cerebral.
Intentar aprender cosas nuevas cada .
Compartir los momentos con seres amados .
Espero que te sirva esto , SUERTE!!!!!!!!!!!☺☺☺