Calcio, fósforo y hierro son imprescindibles para un buen crecimiento. El calcio se halla en la leche y sus derivados, las legumbres, el pescado y los frutos secos. El fósforo se encuentra en estos mismos alimentos y en la carne. El hierro está presente en verduras de hoja verde, legumbres, carne y cereales integrales.
Respuesta:
Leche (lácteos)
Frutas y verduras
Agua
Proteínas(Nutrientes)
los alimentos del plato del buen comer
Cereal
Explicación:
No se la verdad muy bien
puedes ver en el plato del buen comer y pones alimentos del plato
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Respuesta:
Calcio, fósforo y hierro son imprescindibles para un buen crecimiento. El calcio se halla en la leche y sus derivados, las legumbres, el pescado y los frutos secos. El fósforo se encuentra en estos mismos alimentos y en la carne. El hierro está presente en verduras de hoja verde, legumbres, carne y cereales integrales.