Question

¿Qué alimentos saludables debe tener un refrigerio?

Answer 1

Respuesta:

Alimentos para comer como refrigerios saludables y rápidos

Yogur.

Barras de queso.

Palomitas de maíz para horno microondas con bajo contenido de grasas.

Frutas enlatadas o puré de manzana en envases de una sola porción.

Uvas pasas y otras frutas secas.

Galletas saladas integrales.

Pretzels.

Galletas de arroz saborizadas.

espero te sirva. te agredeseria una corona porfavor

Answer 2

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Respuesta:

Verduras de estación, variada. Pensá que la mitad de tus platos principales de almuerzo y cena debería estar compuesto por vegetales.Frutas variadas de estación.Palta.Carnes magras (pollo sin piel, carnes rojas magras o cortes magros de cerdo)Pescado.Huevos.Yogur.Leche y quesos descremados.

Explicación:

corona plis