Question

que alimentos nos ayuda a la actividad fisica ? es para hora

Answer 1

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Alimentación saludable y actividad física

Comer es mucho más que alimentarnos

Verduras y frutas

Legumbres, cereales, papa, pan y pastas

Leche, yogur y queso

Carnes y huevos

Aceites, frutas secas y semillas

Opcionales: dulces y grasas

Agua Respuesta:

Explicación: