Qué alimentos debe consumir y qué actividades físicas debe realizar nuestra familia para mejorar su salud?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
alimentos: verduras y frutas. legumbres, cereales ,,pan ,leche.
.Actividad física. cual quier movimiento corporal producido por los músculos esquelético qué exija gastó de energía.
Explicación:
caminata,andar en bicicleta a un ritmo de paseo, nadar, bailar y prácticar un poco de yoga.