que alimentos de tu comunidad ayudan a prevenir la anemia
si me contesta esta pregunta les doy coronita
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Respuesta:
Legumbres. Las lentejas son el alimento con más hierro de todos. ...
Verduras de hoja verde. Las espinacas, la lechuga o las acelgas también son una fuente importante de hierro, aunque en menor grado que las legumbres.
Marisco. ...
Pistachos. ...
Hígado. ...
Semillas de calabaza. ...
Quinoa.
espero y te sirva ten un lindo día cuídate mucho
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Respuesta:
legumbres, frutas, cereales y granos
Explicación:
Hola