reysebastiancuadrosl
Curl con barra. Levantar una barra desde la altura de la cintura hasta el pecho, con los brazos flexionados. Sentadilla. ... Elevación lateral. ... Extensiones de tríceps con polea. ... Press de banca. ... Elevación de hombros con mancuernas. ... Peso muerto. ... Desplante. encontre mejor mi respuesta que aqui
Respuesta:
hacer pesas levantar cosas pesadas
Sentadilla. ...
Elevación lateral. ...
Extensiones de tríceps con polea. ...
Press de banca. ...
Elevación de hombros con mancuernas. ...
Peso muerto. ...
Desplante. encontre mejor mi respuesta que aqui
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Resolución:
Actividades que suelo hacer, aplicando la fuerza: