¿ que actividades fisicas realizas tu en esta epoca de pandemia ? describe y explica como las haces
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Respuesta:
las caracteristicas son las que me mande a casa de mi casa y la casa de mi madre que no se puede adaptar la vida de la gente decide
Respuesta:
EJERCICIOS EN CASA
Flexiones en el suelo.
Flexiones en la pared.
Sentadillas con los brazos hacia adelante.
Subida de escalón.
Puente para glúteos.
Abdominales simples y cruzados.
Abdominales en bicicleta.
Tijeras.
Explicación:
LAS HAGO PARA MANTENER UN BUENA CONDICION FISICA