¿que acciones puedes llevar a acabó para evitar las timar tu cuerpo especial mente el cráneo y la columna vertebral? ayuda por favor
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Respuesta:
ño seeeeeeeeeee
Explicación:
UwU uwu uwu uwu uwu uwu uwu uwu uwu uwu uwu uwu uwu uwu
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Explicación:
las acciones que debes llevar a cabo son:
columna vertebral:
- no hacer posturas inadecuadas
-no hacer movimientos repetitivos
- no realizacion de sobrezfuersos
hacer ejercicio
craneo:
-utilizar medidas de proteccion como casco ,cinturon de seguridad
no conducir consumiendo alconol
no tener cuidado cuando caminas