¿Qué acciones o prácticas podría desarrollar tu comunidad para fortalecer la resiliencia? ayuda plisss
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
1-Haz deporte
Cuando hacemos deporte estamos desarrollando una serie de valores personales y sociales que nos convierten en personas más resilientes sin que nos demos cuenta: nos marcamos retos, aumentamos la autodisciplina, el autoconocimiento, la autoestima.
2-Acepta el cambio como parte de la vida
Cuando estamos en una situación difícil nos sentimos alejados de nuestras metas. Para volver a acercarnos a ellas, se hace necesario aceptar las circunstancias que no se pueden cambiar y comenzar a trabajar sobre los aspectos que sí son modificables.
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